Du möchtest gern in Bewegung kommen oder bleiben? - Dann ist dieses Angebot genau richtig für Dich.

Hier werden alle Muskelgruppen des Körpers angesprochen.
Die einzelnen Übungen werden in verschiedenen Variationen gezeigt, sodass  jede/r problemlos mitmachen kann.

Unsere Gruppe setzt sich aus verschiedenen Altersklassen zusammen.