Seniorenfitness: ER SIE ES

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Mit Musik, Schnack und guter Laune fördern wir die allgemeine Fitness ebenso wie die Beweglichkeit und Mobilität. Übungen vor und hinter dem Stuhl oder auch sitzend geben jedem die individuelle Sicherheit, um mit Spaß seine Fitness zu erhalten!
 

Alles Wichtige

Seniorinnen und Senioren
mit und ohne Handicap
sind herzlich willkommen!

Trainingszeiten und Ort

Samstag von 10:00-11.00 Uhr

Turnhalle, Kamperrege, Haseldorf

Übungsleiterin

Stephanie Witzler

Trainerlizenzen B und C

für Erwachsene und Ältere // Sport in der Prävention - Gesundheitstraining 

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